2555）14,754,160 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（カントリーファーム　フルーツミューズリー）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（マンゴー）
・紅　茶　（セイロン）
午
・スープ　（淡色野菜）
・食パン　（Pasco　超熟）
・アイス　（MEIJI 明治エッセル　スーパーカップ チョコミント）
・紅　茶
夕
・食パン　（Pasco　マイブレッド）
・紅　茶
・三万石　塩まん

雑感
親不知のことは気にせず、食後にハミガキを丁寧にすることだけを心がけよう。

おやつクラブ
「MEIJI 明治エッセル　スーパーカップ チョコミント」JAN:4902705087613
爽やかなミント風味がひんやり快い。チョコが適量入っていて、全体に気持ちよく完食できる。気に入った。これから晩夏まで、あと三回くらい食べるかもしれない。