2552）14,716,378 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（カントリーファーム　フルーツミューズリー）
・シリアル（ケロッグ　玄米フレーク）
・牛　乳
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・ジャム類（チェリージャム）
・紅　茶　（セイロン）
午
・スープ　（淡色野菜）
・食パン　（co-op　毎日食パン）
・ジャム類（マンゴー）
・紅　茶
夕
・食事パン（ELS 4 GATS　かぼちゃベーグル）
・紅　茶
・ヨーグルト（明治　ブルガリアヨーグルト　ＬＢ８１プレーン）
・芋きんとん

雑感
きのうは夏至だったが、まるで夏らしくない天気だった。きょうは自宅ちかくの路傍で、早くもヒマワリが咲いているのを見た。小顔の花が五六輪ならんでいた。処により夏いたる。

ジャム
朝のチェリージャムはヨーグルトにまぜた。デンマーク原産の輸入もの。甘みも酸味も軽い品だった。これで食了。
午のジャムは明治屋のマンゴー。ジューシーな果肉感もあり、風味まろやか。箱or袋入り菓子に使われているマンゴーは好みではないが、このジャムはとても気に入った。きょうはトーストに載せてみたが、ヨーグルトにまぜてもよかろう。甘くないピーナッツバターとのサンドイッチもよさそう。

ヨーグルトにまぜる
夕食後の芋きんとんはすごく甘いので、プレーンヨーグルトに入れてみた。ヨーグルトは酸味強めの「ブルガリア」より「ビヒダス」のほうが合っていたかもしれない。試食の結果は、好悪つけがたい、どちらともいえない味わいだった。
カップ入りデザート系ヨーグルトで、栗（ペースト、ジャム）を使ったものはあったが、芋きんとん入りの品は覚えがない。ヨーグルトと和菓子の組合せは非日常的すぎか。