2006-04-23 2491)14,126,943 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(ケロッグ フルーツ&フレーク) ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・牛 乳 ・ヨーグルト(タカナシ 北海道ヨーグルト プレーン) ・ジャム類(ブルーベリー) ・紅 茶 (セイロン) 午 ・食パン (ヤマザキ 国産小麦食パン 特撰) ・紅 茶 ・ロッテ チョコパイ 夕 ・食パン (Pasco 超熟) ・石狩スープ ・切干大根 ・紅 茶 ・パウンドケーキ(モカミルク、フルーツ) 雑感 きのうと同じく午前中は散歩、図書館で少し調べもの、買い物、散歩。歩いた。