2006-04-18 2486)14,071,697 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ) ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・牛 乳 ・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト) ・紅 茶 (セイロン) 午 ・食パン (co-op 毎日食パン) ・紅 茶 ・ロッテ チョコパイ 夕 ・食パン (co-op 毎日食パン) ・わかめスープ ・野菜煮物 ・小松菜お浸し ・紅 茶 ・パウンドケーキ(メープル、レモンケーキ) 雑感 暖かい好天、といいたいところだが、黄砂で空が白っぽい。目つぶしをくらいそうな空気。