2466）13,914,469 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（familila　a.c.e. balance）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン ブランフレーク）
・牛　乳
・ヨーグルト（榛名　なめらかヨーグルト プレーン）
・ジャム類（いちじくジャム）
・紅　茶　（ダージリン）
午
・食パン　（ヤマザキ　超芳醇）
・紅　茶
・森永製菓　ガトーショコラ
夕
・食パン　（クラシックローズ　手作りイギリス食パン）
・スープ　（Knorr　きのこのポタージュ）
・紅　茶
・クッキー

雑記
冬に逆行。冷たい外気に風。
近所の庭で紫木蓮が豪快に咲いていた。

シリアル
「familila　a.c.e. balance」＆「ケロッグ　オールブラン ブランフレーク」のブレンドは、味が相乗して濃くなってしまう。「〜balance」には「Weetabix　Advantage」のほうが食べやすい。