2465）13,908,471 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（familila　a.c.e. balance）
・シリアル（Weetabix　Advantage）
・牛　乳
・ヨーグルト（榛名　なめらかヨーグルト プレーン）
・ジャム類（いちじくジャム）
・紅　茶　（ダージリン）
午
・食パン　（ヤマザキ　超芳醇）
・紅　茶
・森永製菓　ガトーショコラ
夕
・カレーライス（肉の古敷谷畜産　よこすか海軍カレー）
・紅　茶
・あんドーナツ

雑記
きょうも暖かい。気温高め。午後から風が強まる。
週明け、桜の開花が一気に加速。梅が終って、凡の次の目当てはツツジと牡丹。
テレビの気象情報で季節の話題として「乗っこみ」が解説されていた。土曜の夕方に釣り番組を見ていて覚えた用語だ。きょう通りかかった公園の池の周り、釣り糸を垂れているオヤジの人たちを見た。ここでは乗っこみは関係なさそう。だけど、屋外の釣り人がノンビリするにはいい時季だ。

シリアル「familila　a.c.e. balance」

品名：朝食シリアル
内容量：600g
原産国名：スイス
輸入者：(株)鈴商、東京都
JAN:7610023050772
保健機能食品（栄養機能食品）
ビタミンa.c.eがバランス良く入っているシリアルです。

穀類

オート麦フレーク、コーンフレーク、オート麦ふすま、クリスプ（とうもろこし、米）、オート麦粉

果実

ココナツフレーク、クランベリー、リンゴ、オレンジ、ニンジン、アセロラ

と、好みの内容だが、味付けは甘口。もうすこし薄味のほうがいい。「Weetabix　Advantage」とのブレンドは相性よし。

カレー「肉の古敷谷畜産　よこすか海軍カレー」
JAN:4560198680010　http://kaiguncurry.com/
横須賀みやげ到来物（感謝）。辛くない、コクのあるルーで旨かった。リンゴピューレ、ウスターソースがポイントかな。
いままで横須賀海軍カレーは三種類くらい食べている。