2448）13,728,188 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル（ドコマー フルーツミューズリー） ・シリアル（ケロッグ スペシャルK） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・ジャム類（いちじくジャム） ・紅 茶 （ダージリン） 午 ・食パン （Pasco 超熟） ・紅 茶 ・アイス （ハーゲンダッツ アップルパイ） 夕 ・ご飯 ＋ 味噌漬け ・味噌汁 ・焼き魚 ・インゲン胡麻和え ・酢の物 ・紅 茶 ・ベノア シフォンケーキ メープル
雑記
陽光まぶしく暖かい。マフラー、テブクロ不要。沈丁花が開きはじめている。
自転車で買い出し。探していた品を入手。いい買い物ができた。
ハーゲンダッツ アップルパイ Haagen-Dazs Apple Pie
品名：アイスクリーム（フルーツ）
製造者：ハーゲンダッツジャパン(株)、東京都目黒区
JAN:4976994201609季節限定
リンゴ果肉とパイ生地入り。アイスにはシナモンとキャラメル味が効いている。きょうは暖かく、アイス日和。ノンビリ食す。ウマーイ。
ベルマーク 39+2
22.ソントン／1点 22.ソントン／1点
