2433)13,604,816 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル(ドコマー フルーツミューズリー) ・シリアル(Cisco's シスコーン フロスト) ・シリアル(ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン) ・牛 乳 ・ヨーグルト(榛名 なめらかヨーグルト プレーン) ・ジャム類(Tiptree BLACK CHERRY) ・紅 茶 (ダージリン) 午 ・食パン (東急セレクト食パン) ・ジャム類(Tiptree BLACK CHERRY) ・紅 茶 ・スープ (POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ 淡色野菜のポタージュ) 夕 ・ご飯 + 在所漬け ・味噌汁 ・煮魚 ・オクラとワカメの和え物 ・大根とツナのサラダ ・紅 茶 ・チョコ味バウムクーヘン 雑記 特記事項なし。