2418)13,451,631 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル(ケロッグ オーツ&ブラン オールブラン使用) ・シリアル(Cisco's シスコーン フロスト) ・牛 乳 ・ヨーグルト(明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン) ・ジャム類(Hero ビターオレンジマーマレード) ・紅 茶 (BrookBond ティーテイスターブレンド セイロン) 午 ・スープ(POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ 緑野菜のポタージュ) ・食事パン(ELS 4 GATS ローズマリーベーグル) ・紅 茶 夕 ・ご飯 + いぶりがっこ ・味噌汁 ・焼売 ・カボチャ煮 ・切干大根 ・イチゴ ・紅 茶 雑記 風が冷たい。三寒四温。
千葉県産「とちおとめ」
きのうの夜、生のイチゴをたべたくなった。きょう入手して夕食後に。
大きめの実をフォークで二つに割って食べた。やわらかすぎず少し堅い実、甘みのほかに酸味もあり。満足。
砂糖、ミルク、クリームなど無しで洗ったままを食べたが、生クリームがあってもいいな、ってイチゴショートケーキが食べたいのか?