2408)13,377,944 歩

ごはん日記

・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・シリアル(ファミリア フルーツクランチ)
・牛 乳
・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト)
・ジャム類(TAKANO 生ジャム 栗)
・紅 茶 (BrookBond ティーテイスターブレンド セイロン)

・食事パン(エスケール シナモンレーズンベーグル)
・紅 茶
・クッキー

・雑炊
・納豆
・紅 茶
・POMPADOUR パウンドケーキ れもん

雑記
 小春日和。