2401）13,313,469 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・シリアル（ファミリア フルーツクランチ） ・牛 乳 ・ヨーグルト（SAVINGS ビフィズスプレーンヨーグルト） ・ジャム類（TAKANO 生ジャム 紅玉りんご） ・紅 茶 （BrookBond ティーテイスターブレンド セイロン） 午 ・玉子スープ ・食事パン（ELS 4 GATS オニオンベーグル） ・森永製菓 苺の季節ケーキ ・紅 茶 夕 ・ご飯 ＋ 茎わさび昆布漬 ・味噌汁 ・岩木山麓納豆（大粒） ・ポテトサラダ ・切干大根 ・紅 茶 ・紅茶のロールケーキ 雑記 低温、強風、時おり小雪舞う……寒冷ななかを自転車で移動。かなりの苦行だった。 路面には処どころ雪が凍っていて、日なたと日蔭で明暗分かれていた。 テレビ埼玉「ひるびん」《音楽侍》の特集で、元-阪神のオマリーはんの唄をきいた。 冷えた心身が温まる絶妙なヴォーカルだった。 角界から高見盛も参加して、歌合戦をしてほしい。 おやつクラブ 「森永製菓 苺の季節ケーキ」 ガトーショコラ系の季節もの。 とうとうこのシリーズの風味に馴致されてしまった。
