2400）13,300,081 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（カントリーファーム　フルーツクランチ）
・牛　乳
・ヨーグルト（SAVINGS　ビフィズスプレーンヨーグルト）
・ジャム類（Sonton　ブルーベリージャム）
・紅　茶　（BrookBond　ティーテイスターブレンド セイロン）
午
・わかめスープ
・食事パン（ELS 4 GATS　富有柿ベーグル）
・紅　茶
夕
・カレーライス
・ヒジキ炒め
・紅　茶
・アンデイコ　極のプリン

雑記
　雪の翌日は晴天。外出せず。足元の悪いのは確実。

大相撲一月場所、千秋楽。
　栃東○　祝！優勝♪
稽古、理論、不屈に敬意を表して、もちろん今後の相撲にも期待。
白鵬が好敵手になりそうだ。
岩木山○、垣添、稀勢の里○勝ち越し♪
霜鳥には腰痛を治して、また上がってきてほしい。
豊真将にも注目。上で、ましょうをみせてほしい。
行司・式守伊之助のハイトーンが今場所限りなのは残念。

今場所は見応えあった。高い相撲分を摂ることができた。ありがとう。

おやつクラブ
「アンデイコ　極のプリン」
名称：洋菓子
製造者：栄屋乳業(株)、愛知県岡崎市
154kcal／個（110g）
JAN:49891928
“添加物不使用。贅を極めたプリンです。”

茶碗蒸しのようにフワフワ。甘さ控えめ、すっきりした風味。