2399）13,296,120 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル（ケロッグ オールブラン） ・シリアル（カントリーファーム フルーツクランチ） ・牛 乳 ・ヨーグルト（SAVINGS ビフィズスプレーンヨーグルト） ・ジャム類（Sonton ブルーベリージャム） ・紅 茶 （BrookBond ティーテイスターブレンド セイロン） 午 ・わかめスープ ・ELS 4 GATS お抹茶甘納豆スコーン ・紅 茶 夕 ・食事パン（ELS 4 GATS オニオンベーグル） ・食事パン（ELS 4 GATS ポパイベーグル） ・野菜スープ ・煮魚 ・ゴボウサラダ ・紅 茶 ・柳月 北海道銘菓 三方六 雑記 朝から雪。もちろん寒冷。窓の外は静か。 大相撲一月場所、十四日目。 栃東、岩木山、安馬、霜鳥○♪ あと一番。贔屓力士の勝ち越しが気になる。相撲雑誌次号の表紙写真が見えてきた。 放送協会の解説。終盤に入って星勘定が多くて閉口。 おやつクラブ 「ELS 4 GATS お抹茶甘納豆スコーン」 抹茶味が強め。 今月の甘納豆入りスコーン二種では、きな粉生地のほうが好み。
