2372）13,100,071 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・ヨーグルト（森永　ビヒダスヨーグルト）
・ジャム類（TAKANO　生ジャム ストロベリー）
・紅　茶　（薩摩英国館　ヌワラエリア）
午
・オニオンスープ
・紅　茶
・アイス　（MEIJI 明治エッセル　スーパーカップ キャラメルチョコ）
夕
・ご飯
・味噌汁
・納豆
・緑　茶
・きんつば

雑記
　風が強い。年末が迫る。

おやつクラブ
「MEIJI 明治エッセル　スーパーカップ キャラメルチョコ」
製造者：明治乳業(株)
種類別：ラクトアイス
JAN:4902705086098
？kcal／個
“キャラメルが甘くて香ばしい！”とのこと。

前回の「バナナチョコ」より好みの味。気に入ったので近日中に再食の予定。