2365）13,031,495 歩

ごはん日記
朝
・シリアル（カルビー　フルーツグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・ヨーグルト（MEGMILK　ナチュレPRO GB）
・ジャム類（TAKANO　旬 生ジャム オレンジ）
・紅　茶　（薩摩英国館　ヌワラエリア）
午
・食事パン（BAGEL & BAGEL　ホウレンソウ）
・紅　茶
・アイス　（Glico　和ごころ 抹茶黒みつ）
夕
・ご飯 ＋ 味噌漬け
・味噌汁
・おでん
・ヒジキ炒め
・紅　茶
・シュトーレン

雑記
　寒冷な朝。午ころから風が強まる。
午まえの外出時、道路の日向を猫がゆっくり横断していた。
渡りきってから視界に何かを発見したらしく、急に機敏な動きで跳躍していった。


おやつクラブ
「Glico　和ごころ 抹茶黒みつ」
品名：アイスクリーム（風味）
販売者：江崎グリコ(株)　製造者：三重グリコ(株)
JAN:4901005363083
219kcal／個（123ml）
“濃い抹茶とまろやか黒みつ”

いつの間にか黒蜜の菓子への苦手意識が薄くなっている。


「がんこ職人 ぬれたおせんべい」
名称：米菓
製造者：(株)もめん弥六、栃木県西方町
JAN:？
？kcal／枚
“名物 善吉作”
“うす味醤油をたくさんしみこませた、やわらかいおせんべいです。”

しみこんだ醤油は好みの風味。
ぬれせんは好みの分かれる型だと思う。凡はサックリもしっとりも可。