2358）12,952,112 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル（カルビー フルーツグラノーラ） ・シリアル（ケロッグ オールブラン ブランフレーク プレーン） ・牛 乳 ・ヨーグルト（森永 ビヒダスヨーグルト） ・ジャム類（アヲハタ５５ 冬だいだいママレード） ・紅 茶 （トロピカル風味） 午 ・スープ （きのこのポタージュ ミルクとチーズたっぷり） ・アイス （Marunaga 九州名物 白くま パフェ） ・カフェオレ 夕 ・ご飯 ＋ 味噌漬け ・魚菜汁 ・ゼンマイ煮 ・紅 茶 ・Sun Lavieen マロンケーキ 雑記 きょうも寒冷。しばらく続くようだ。 それでも外出時に、公園で日なたぼっこする猫、路上で落とし物テブクロを見つけ、 気持ちが緩む。 おやつクラブ 「Marunaga 九州名物 白くま パフェ」SHIROKUMA種類別：ラクトアイス 製造者：丸永製菓(株)、福岡県久留米市 JAN:4978002004004 221kcal／個（170ml） 好きなアイス。あっさりした白アイスに小豆甘納豆がポイント。 先月下旬に動物園へ行った知人によると、寒気のなか白くまは元気がよかったそうだ。 きょう月曜は多くの動物園が休園日で、日本各地の白くまたちはノンビリしているだろう。
白くまにちなんで雪だるま。 「Glico ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー」（id:kashoh:20051125#p1）冬の菓子ジャケ。 ベルマーク 16+2 83.味の素KK／2点
