2342）12,818,122 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（カルビー　キャラメルグラノーラ）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン ブランフレーク プレーン）
・牛　乳
・ヨーグルト（トモヱ　北海道[低脂肪]プレーンヨーグルト）
・ジャム類（ST. DALFOUR　パインアップル＆マンゴー）
・紅　茶　（HEDIARD　AFTERNOON）
午
・スープ　（Knorr　カップスープ　野菜とベーコンのポタージュ）
・食事パン（手づくりパン工房 KIRA*RA　天然酵母レーズンブレッド）
・アイス　（Glico　Sweets in ブラウンクッキーミルク）
夕
・ポトフ
・クエーカー　オートミール レギュラー
・春雨サラダ
・紅　茶
・よいとまけ

雑記
　薄曇り。風はない。

大相撲九州場所十四日目。
岩木山、垣添、出島♪
横綱−魁皇戦。立ち合い前は満場の魁皇コールと拍手。横綱の優勝が決まると座布団。
インタビュールーム（試着室のような処）から出た横綱と付け人の抱擁シーンは見逃さなかった。
もう凡の頭には千秋楽のエンディング曲*1が流れている。


おやつクラブ
「Glico　Sweets in ブラウンクッキーミルク」
品名：アイスクリーム（風味）
販売者：江崎グリコ(株)　製造者：三重グリコ(株)
JAN:45104183
188kcal／個（90ml）

丸カップ容器。小型だが確かな甘さ。クッキー量も充分。


「岩塚製菓　大袖振豆もち」
製造者：岩塚製菓(株)、新潟県長岡市
名称：米菓
JAN:4901037357708
481kcal／100g　43kcal／枚（約9g）
“北海道のおおそでふり大豆をふんわりおもちで やさしく包みました。大豆とおかきの
　香ばしい風味 すぅと消える口溶けのよさは、純真な原材料と米菓一筋の職人の技術と
　こだわりが造りあげた至極の味わいです。”“十勝産”とのこと。

ウマーイ。歯ざわり口どけ風味の三拍子揃ったホワイト系の米菓。良好。
数回購入した。泥濘部屋でも人気。

*1:放送協会テレビ中継の。