2314）12,509,591 歩

fcf seq 
ごはん日記
朝
・シリアル（ドコマー　アップルミューズリー）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・牛　乳
・ヨーグルト（森永　ビヒダスヨーグルト）
・ジャム　（CONFI' FRUIT　CERISE GRIOTTE）
・紅　茶　（HEDIARD　AFTERNOON）
午
・スープ　（Knorr　きのこのポタージュ　ミルクとチーズたっぷり）
・シュークリーム
夕
・野菜スープ
・食パン　（ヤマザキ　ライ麦のパン）
・紅　茶
・プリン

雑記
　曇天、雨。
遠くで台風21号が発生したらしい。


おやつクラブ
「fujimore　でかシュークリーム」
製造者：不二屋食品(株)、福島県伊達町
名称：洋生菓子
JAN:4902489000228
312kcal／100g
“口どけなめらかなカスタードクリーム”とのこと。

タマゴ分少なめの古風なクリーム。シューは膨らませすぎ？　脆い箇所も。
泥濘親方の句

「原産に　加わりました　厚めなり」
どうやら泥濘親方が新種の植物をつくりだしたようだ。品評会での番付アップ、綱取りを目指せ。「描かれた動物・植物　江戸時代の博物誌」展で見た江戸時代の園芸展示会の図、意匠・色とりどりの鉢は化粧廻しだったのか（西方、東方）。