2300）12,348,912 歩
ごはん日記 朝 ・シリアル（ドコマー アップルミューズリー） ・シリアル（SAVINGS 玄米フレーク） ・牛 乳 ・ヨーグルト（よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト） ・ジャム （HEDIARD FLAISES） ・紅 茶 （HEDIARD AFTERNOON） 午 ・スープ （POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ 赤野菜のポタージュ） ・アイス （Marunaga 九州名物 栗） ・紅 茶 夕 ・ご飯 ・野菜つみれ汁 ・ポテトサラダ ・昆布巻き ・紅 茶 ・ヤマザキ チーズタルトとフルーツケーキ 雑記 蒸し暑いような日。夜に雨が降り始めた。 睡眠時間をとった効果か、帯状疱疹の危機は過ぎたようだ。 ここ数年、記憶力の減退に拍車がかかっている。 眠って起きると、その前の記憶が刷新されてしまうような気がしてならない。 近ごろ、睡眠後の刷新漂白力が強まっている。 さらに最近、すぐ眠くなってしまって困る。 おやつクラブ 「Marunaga 九州名物 栗」 種類別：アイスミルク 製造者：丸永製菓(株)、久留米市 内容量：170ml 212kcal／個 JAN:4978002003885 〈九州名物〉シリーズの大分県もの。 暖かい秋の日に、ひとりしみじみいただきました。 「ヤマザキ チーズタルト」「ヤマザキ フルーツケーキ」 どちらも小型、後者は一食分スライス。 フルーツケーキというより、フルーツ入りのブランデーケーキのような感じ。 しっとり洋酒のしみ込んだブランデーケーキが食べたくなってしまった。 しばらく食べていなかったし。 ほとんど飲酒はしないが、ブ〜ケーキは好きなほうだ。 図像分摂取 小林清親の多面性を見た。 http://www.asia.si.edu/collections/singleObject.cfm?ObjectId=42028 http://www.asia.si.edu/collections/singleObject.cfm?ObjectId=42030
