ごはん日記
朝
・食パン （ヤマザキ 新食感宣言）
・シリアル（サイテンバッハ レッドフルーツミューズリー）
・牛 乳
・ヨーグルト（榛名 なめらかヨーグルト プレーン）
・ジャム （スドー ブルーベリージャム）
・紅 茶 （HEDIARD BREAKFAST）
午
・食事パン（神戸屋 むぎの詩 発芽玄米のパン）
・スープ （POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ ミネストローネ）
・紅 茶
・プリン
夕
・ご飯
・安息日ポトフ
・紅 茶
・アイス（グリコ 和織）
雑記
気温下がる。
はだ寒く、足が冷たい。食事を摂ると暫くのあいだ温かくなる。また冷える。
三時に、みたらし団子を食べた。
大相撲、千秋楽。
……泥濘親方の愛読書（絵本）を挙げて締めておく。
おやつクラブ
「グリコ 和織」
種類別：アイスミルク
販売者：江崎グリコ(株) 製造者：茨城グリコ(株)
JAN:4901005356061
184kcal／個
“黒みつ入り抹茶 かさなる味わい”
“「和織」は、「黒みつ」と「抹茶アイス」を、くちどけの良い「抹茶入りモナカ皮」で
包んだ、和の味がしっとりかさなるアイスです。”
抹茶アイスと黒蜜がいい組み合わせ。高コストパフォーマンス。良好。
