2245）11,931,751 歩

ごはん日記
朝
・食パン　（フジパン　本仕込）
・シリアル（カルビー　南国デザートグラノーラ ココナッツミルク味）
・牛　乳
・ヨーグルト（森永　ビヒダスヨーグルト）
・ジャム　（Sudo　ブルーベリー）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）
午
・食事パン（e-street bagels　チョコレートオレンジ）
・紅　茶
・フルーツゼリー（森永　ぎゅっとグレープフルーツ*1）
夕
・食事パン（神戸屋　むぎの詩 バタール）
・シリアル（Ｖマーク VALUE PLUS　コーンフレーク チョコ味）
・牛　乳
・野菜サラダ
・紅　茶
・プリン

*1:ゼリー ＜ 果肉。グレープフルーツの果肉粒がぎっしり。甘くない菓子がほしいときに程よい酸味。良好。名称：生菓子、JAN:49835878。