2236)11,871,333 歩

温室にて

ごはん日記

・食パン (フジパン 本仕込)
・シリアル(SAVINGS コーンフロスト)
・牛 乳
・ヨーグルト(トモヱ 北海道[低脂肪]プレーンヨーグルト)
・ジャム (スドー ブルーベリー)
・紅 茶 (WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST)
カロリーメイト
・缶コーヒー

・ご飯 + 梅干
・お吸い物
・煮魚
・タラモサラダ
・トマト野菜サラダ
・紅 茶
・文明堂 オレンジケーキ

右上の写真はカカオの実と消火器。