2231）11,833,782 歩

ごはん日記
朝
・食パン　（ヤマザキ　ヤマザキ食パン）
・シリアル（ケロッグ　ココくんのチョコチェック）
・牛　乳
・ヨーグルト（ヨープレイト　食べごたえヨーグルト パパイヤミックス）
・紅　茶　（WEDGWOOD　ENGLISH BREAKFAST）
午
・食パン　（ヤマザキ　超芳醇　湯捏仕込み）
・シリアル（SAVINGS　コーンフロスト）
・牛　乳
・紅　茶
夕
・ご飯 ＋ 梅干
・味噌汁
・鶏つくね
・野菜サラダ
・ポテトサラダ
・緑　茶
・あん巻き

雑記
「あん巻き」
販売者：山崎製パン　　製造者：イケダパン
品名：和菓子
JAN:4968786532305（あん巻き）
？kcal／個
“手造り仕上げ　じっくりと練り上げた餡を巻き込みました。”とのこと。
前回同様、野蛮な甘味に満足。近ごろ店頭で見るのは使いやすいハーフサイズだ。