2005-08-01 2226)11,789,928 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン (Pasco 超熟) ・シリアル(ケロッグ フルーツ&オーツ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト) ・ジャム (アヲハタ55 グレープフルーツジャム) ・紅 茶 (WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST) 午 ・食パン (Pasco 超熟) ・シリアル(ケロッグ ブランフレーク プレーン) ・牛 乳 ・紅 茶 ・ラクトアイス(クッキー&チョコ) 夕 ・食パン (Pasco 超熟) ・シリアル(ケロッグ フルーツ&オーツ) ・牛 乳 ・紅 茶 ・クッキー 雑記 台風8号は熱帯低気圧に。9号が発生している。