2212)11,673,720 歩

植物園にて

ごはん日記

・食パン (第一パン モーニングセレクション)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン)
・ジャム (ひろさきや 弘前 焼きりんごジャム)
・紅 茶 (WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST)

・食パン (フジパン 本仕込)
・スープ (リケン わかめスープ)
・アイスクリーム(黒蜜きなこ*1
・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・鶏つくね
・インゲン胡麻和え
・春雨サラダ
・紅 茶
・ロールケーキ ココア*2

雑記
 大相撲九日目。
千代大海、休場。チェックする取組が、今場所また一つ減ってしまった。
解説は千代の富士さんと大嶽親方。凡にとっては最もスリリングな組み合わせだが……
きょうテレビを見ていたあいだは、個別に無難に解説していた。

*1:濃い、うまい。

*2:第一パン スイスロール ココア」。店頭にはバニラ、コーヒー、ココアが並んでいた。中のクリームが白のバニラでなく、黒のココア(チョコ)クリームだったので、コーヒーではなくココアを選択。