2005-06-19 2183）11,431,126 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（ケロッグ コーンフロスティプラス） ・牛 乳 ・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト LB81ドマッシュノ） ・ジャム （渋谷ロゴスキー ROGOVSKI ロシア紅茶のジャム） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea） 午 ・食事パン（e-street bagels ウィートブラン*1） ・コーヒー ・フルーツゼリー 夕 ・ご飯 ＋ 梅干 ・味噌汁 ・肉じゃが ・ワカメとキュウリ酢の物 ・紅 茶 ・紅茶シフォンのロールケーキ *1:コーヒーとの相性良好。
