2176)11,394,973 歩
ごはん日記 朝 ・食事パン(HOKUO バタール) ・シリアル(ケロッグ フルーツ&オーツ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト) ・ジャム (アヲハタ55 チェリージャム) ・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea) 午 ・食事パン(HOKUO バタール) ・菓子パン(HOKUO キャロットレーズン) ・ミネストローネ ・紅 茶 夕 ・ご飯 + 梅干 ・味噌汁 ・ヒジキ炒め ・緑 茶 ・島川製菓 バターケーキ*1 雑記 ことし一番の暑さ。 梅雨入りしたばかりだが、はやくも中休み。
*1:北海道の菓子フェアで購入。ロールケーキ型。小型だが確りした甘味と健全な駄菓子フレーバー。