2175)11,389,527 歩

ごはん日記

・食パン (モンタボー イギリス食パン)
・シリアル(ケロッグ フルーツ&オーツ)
・牛 乳
・ヨーグルト(よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト)
・ジャム (アヲハタ55 チェリージャム)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・ハムトースト(モンタボー イギリス食パン)
・紅 茶
・フルーツゼリー

・食事パン(MONODON よもぎベーグル)
・ミネストローネ
・豆腐とオクラのサラダ
・紅 茶
・アップルパイ