2005-05-30 2163）11,327,888 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン （ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み） ・シリアル（ケロッグ フルーツグラノラ） ・牛 乳 ・ヨーグルト（明治 ブルガリアヨーグルト ＬＢ８１プレーン） ・ジャム （アヲハタ５５ オレンジマーマレード） ・紅 茶 （ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea） 午 ・ハムチーズトースト（Pasco 玄米入り食パン） ・菓子パン（第一パン アップルリング ミニ） ・紅 茶 夕 ・御茶漬け（梅） ・納豆 大粒*1 ・緑 茶 ・クッキー *1:おかめ納豆 国産大粒
