2005-05-28 2161)11,317,810 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン (ヤマザキ 超芳醇 湯捏仕込み) ・シリアル(ケロッグ フルーツグラノラ) ・牛 乳 ・ヨーグルト(YORK 熊本甘夏みかんヨーグルト) ・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea) 午 ・ハムチーズトースト ・菓子パン(フジパン 銀チョコ) ・紅 茶 夕 ・御茶漬け(梅) ・納豆 大粒 ・紅 茶 ・HOKUO パウンドケーキ 赤ワインレーズン