2005-05-20 2153)11,278,449 歩 fcf seq ごはん日記 朝 ・食パン (フジパン 本仕込) ・シリアル(ケロッグ ブランフレーク フルーツミックス) ・牛 乳 ・ヨーグルト(メイトー コーカサスヨーグルト) ・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea) 午 ・食事パン(e-street bagels スピナッチ) ・紅 茶 ・ヨーグルト(ヨープレイト パインとアロエ食感果実ヨーグルト) 夕 ・ご飯 + 梅干 ・味噌汁 ・煮魚 ・ホウレン草胡麻和え ・カボチャ煮 ・紅 茶 ・ケーニヒスクローネ ベーネン りんご*1 *1:到来物。「ベーネン」は好物。初めて食べた「りんご」つまりアップルパイも良好。