2145)11,235,997 歩

ごはん日記

・食パン (フジパン 本仕込)
・シリアル(カルビー フルーツグラノーラ)
・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・牛 乳
・ヨーグルト(グリコ 朝食プロバイオティクスヨーグルト)
・紅 茶 (ST. JAMES'S Ceylon Orange Pekoe Tea)

・食パン (フジパン 本仕込レーズン)
・食パン (フジパン 本仕込)
・紅 茶

・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・焼き魚
・卯の花
・紅 茶
・ロールケーキ