2105）11,023,233 歩

fcf seq 
朝
・食パン　（フジパン　本仕込）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（HAHNE　Premium Muesli）
・牛　乳
・ヨーグルト（チチヤス　PureRich マンゴヨーグルト）
・紅　茶　（Waitrose　ceylon）
午
・食事パン　（e-street bagels　みそ）
・食パン　（フジパン　本仕込）
・紅　茶
・石屋製菓　テイネショコラ
夕
・ご飯 ＋ 梅干
・味噌汁
・鶏大根煮
・ヒジキ五目サラダ
・緑　茶
・みたらし団子

雑記
「石屋製菓　テイネショコラ」
小型チョコレートケーキ。
サイズは小ぶりだがチョコの甘さが凝縮されていて、満足。
このメーカーは「白い恋人」が有名。先日「白い恋人」のホワイトとブラックを食べた。
一般的なホワイトのほうが（慣れているせいか）好みだな。

　新年度。坦々と進行していければいいのだが。