2072)10,865,183 歩


・食事パン(e-street bagels ココナッツパイン)
・シリアル(ケロッグ ブランフレーク プレーン)
・シリアル(ケロッグ フルーツグラノラ)
・牛 乳
・ヨーグルト(co-op 北海道 低脂肪プレーンヨーグルト)
・紅 茶 (Regent Garden Tea CTEE UVA)

・チーズスコーン
・スープ (co-op カップで手軽に!! ポタージュ)

・ご飯 + 梅干
・味噌汁
・鶏つくね
・ゼンマイ煮
・菜の花とヒジキのお浸し
・沢庵
・ほうじ茶
・さいとう製菓 かもめの玉子

雑記
 昼食のチーズスコーンは、チーズとベーコンにスパイスの入った品だが、なぜか
かつお節風味がした。
今後、食事向けの和風スコーンが登場しそうな予感。

「夢りんりん丸」を見ながら夕食。
瀧本瞳さんの出演でうれしい。
バンドは、初登場のキーボードのかたを除いてナンバーわんパークバンドと同編成。
後半の「空はリンドンリンドン」「手と手をつなごう」をきいて、影山ヒロノブさんに
来てほしくなった。