2058)10,785,587 歩
朝 ・食事パン(モンタボー バリエルージュ) ・シリアル(CO-OP グラノーラ ドライフルーツ入り) ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・牛 乳 ・ヨーグルト(よつ葉 北海道十勝プレーンヨーグルト) ・紅 茶 (Regent Garden Tea CTEE UVA) 午 ・シリアル(CO-OP グラノーラ ドライフルーツ入り) ・シリアル(ケロッグ オールブラン) ・牛 乳 ・スープ (POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ ミネストローネ) ・紅 茶 夕 ・ご飯 + 梅干 ・味噌汁 ・鶏大根の柚子煮 ・昆布巻き ・ホウレン草お浸し ・緑 茶 ・芋蒸しようかん 雑記 天気予報では雪がちらつくなどと云われていたが、そんなことはなく、好天。 予報に怖じ気づいて外出の予定をたてていなかった。 当日になって、何処かへ出かける気にもなれず。 緩緩と過ごす。本を読んだり、シリアルを食んだり。 夕食後の芋蒸しようかんは、昔風の強い甘みで満足。ハチミツも加味しているようだった。