朝
・食事パン（ウエストン カンパーニュ）
・シリアル（Waitrose Oat Crunchy Banana, Papaya, Honey）
・シリアル（アララ オーガニック モルテッド ウィート ミューズリー）
・牛 乳
・ヨーグルト（co-op プレーンヨーグルト＜ビフィズス＞）
・紅 茶 （Catherine CEYLON ORANGE PEKOE）
午
・シリアル（Waitrose Oat Crunchy Banana, Papaya, Honey）
・シリアル（ケロッグ オールブラン）
・牛 乳
・スープ （POKKA じっくりコトコト煮込んだスープ ミネストローネ）
・紅 茶
夕
・ご飯 ＋ 梅干
・味噌汁
・筑前煮
・煎り豆腐
・沢庵
・ほうじ茶
・ANMAR ホクガン 沖縄風ぜんざい 紅芋 あまがし
雑記
深更、強風の音で目が覚めた。日中は風が弱まってきた。
それでも戸外に出るのを最小限にして過ごす。
「夢りんりん丸」を見ながら夕食。
ゲストはミーオとゴーダンサーで、ほとんど同窓会状態だった。
ゴーダンサーの皆は順調に成長しているようだった。ダンス巧いなー。
ミーオも相変わらずな感じ。
やはり出た女子トリオの「謎の円盤UFO」、出演者総出の「空はリンドンリンドン」など
おもしろかった。
終盤の選曲「ヤッホホー」には愕然。「チュウチュウガリガリ」と予想していた。
残念だったのは、ナンバーわんパークバンドのドラムのかたが居なかったこと。
ベースのかたは前回から入っていたが。
そして、ペンギンのとだくんは？ また別の回にゲストとして登場するのだろうか。
