2036)10,673,737 歩

朝
・食事パン(e-street bagels ハニーキャロット)
・シリアル(ケロッグ オールブラン)
・シリアル(カントリーファーム ストロベリークランチ)
・牛 乳
・ヨーグルト(森永 ビヒダスヨーグルト)
・紅 茶 (Catherine CEYLON ORANGE PEKOE)
午
・ホットドッグ
・コーヒー
夕
・食事パン(e-street bagels プレーン)
・ロールキャベツ
・カリフラワーと芽キャベツのサラダ
・ヒジキ炒め
・緑 茶
・仙太郎 花びら羊羹

雑記
 散歩したり見物したり散財したり。

 夕食はキャベツ、芽キャベツ、カリフラワーと球菜の品が多かった。
煮込み料理で食べることの多い芽キャベツを、初めてマヨネーズソース和えで食べた。
いままで素の味はわからなかったが、意外と苦いものなんだな。
動物性たんぱく質を補給するため、ロールキャベツ。
ベーグルに洋風の惣菜に、ヒジキ炒め&食後に緑茶と羊羹。日本の食卓はいいな。
「花びら羊羹」は花びら餅を羊羹化した品。味噌あんにゴボウ甘煮が入っている。
知人が花びら餅を食べたと云っていた。その写真。


 栃東○十勝♪♪大関復帰。ただ平生であることの貴重さを見た。
千代大海○勝ち越し♪。霜鳥○勝ち越し♪。