2026）10,627,589 歩

朝
・食パン　（QUEEN'S BAKERY　五穀豊穰）
・シリアル（ケロッグ　玄米フレーク）
・シリアル（HAHNE　Bircher Muesli）
・牛　乳
・ヨーグルト（OHAYO　柿ミックス ブレンド果実のヨーグルト）
・紅　茶　（Catherine　CEYLON ORANGE PEKOE）
午
・食パン　（POCO A POCO　豆乳おから食パン）
・スープ　（JAL　オニオンコンソメ）
・ANMAR ホクガン　沖縄風ぜんざい 紅芋 あまがし
夕
・カレーライス
・マドレーヌ

雑記
　午後いっとき強風。

「沖縄風ぜんざい 紅芋 あまがし」
三連プリン方式で透明プラスチックのカップに入っている。
何となく買ってみたが、うまかった。甘い汁で煮た金時豆。
“あまがしとは、沖縄風のぜんざいで旧暦の5月4日（ユッカノヒー）に食べられてきた
　おやつです。（中略）
　暑い沖縄では、冷やして食べますが、そのままでもお召し上がりいただけます。”
と、紙カバーに書いてある。
ぜんざいというと凡にとっては冬の温かい食べ物だ。
彼の地では食べる時季も食べかたも違うんだな。
汁粉・ぜんざいは食べた記憶が無かった。これが初めてか？ それも冷やしで。

　霜鳥○。岩木山○。栃東○。千代大海○。
きょう国技館へ行っていたら、ものすごく楽しかっただろうなあ……。
テレビで見ていると耳に入ってしまう、相撲中継の綱取り力士へのプレッシャーは厭になる。