朝
・シリアル（ケロッグ ブランフレーク）
・シリアル（カントリーファーム フルーツクランチ）
・牛 乳
・チーズ （雪印 アーモンド入りベビーチーズ）
・紅 茶 （Catherine CEYLON ORANGE PEKOE）
午
・食事パン（MAISON MIKUNI フィセル・カンパーニュ）
・スープ （Knorr ほうれん草のポタージュ カマンベールチーズとけこむ）
・チーズ （MEIJI 北海道 十勝 カマンベール 切れてるタイプ）
・ヨーグルト（ダノン フルーツセレクション 粒選りストロベリーヨーグルト）
夜
・雑煮
・昆布巻き
・レンコン紅白酢の物
・厚焼き玉子
・紅 茶
・ユーハイム デアバウムクーヘン
雑記
「Knorr ほうれん草のポタージュ カマンベールチーズとけこむ」
きのうは陶製のカップを使った。木製の椀なら粉末が溶け易くなるか実験。
結果、溶け難さは同じだった。
何をするでもなく、のんびり過ごした。
朝と午は、ふだんと同じような食事。夜に正月御節に関連した品じなを食べる。
昆布巻きは紅鮭を包んだ好物、鮎家の紅葉巻。
レンコンは厚切りで歯ざわり歯ごたえよし。
雑煮はゴボウ、大根、ニンジンなど入っていて、無難な内容になっていた。
あとは栗きんとん、イワシものを食べておかねば。
そういえば飲みものは、まったく考慮していない。この年末年始もアルコール抜き。
元旦といえば目標設定。
2001年の目標：「健康と勤勉−−身体に気をつけて各種業務をたゆまず遂行する」。
2002年の目標：「健康と勤勉−−身体に気をつけて各種業務をたゆまず遂行する」。
2003年の目標：「健康と勤勉−−身体に気をつけて各種業務をたゆまず遂行する」。
2004年の目標：「勤勉・慎重・節度」。
去年は目標に程遠い生活だった。ことしも同じ項目とする。
2005年の目標：「勤勉・慎重・節度」。
