1978）10,308,375 歩

fcf seq 
朝
・食事パン（フジパン　イングリッシュマフィン）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（CO-OP　グラノーラ ドライフルーツ入り）
・牛　乳
・紅　茶　（Tea.Pi.O.　セイロン ファイン ブレンド）
・チーズ　（KRAFT　カマンベール入り６Ｐ）
午
・カレーライス
・カフェオレ
夜
・食事パン（フジパン　本仕込 バターロール）
・シリアル（ケロッグ　オールブラン）
・シリアル（カルビー　NaturalStyle プルーン・あんずのFeグラノーラ）
・牛　乳
・紅　茶
・レーズンサンド

雑記
　じぶんの体力を考慮せず、強引な外出をしてしまった。
たぶん、ぐっすり眠れるだろう。

　千代大海〜○。