553）2,696,619歩
ごはん日記
朝
・食パン （Pasco 超熟）
・食パン （LE NOTRE キヌア・ブレッド）
・塗り物１（明治 マーガリン）
・塗り物２（LE NOTRE ORANGE RAISINS）
・紅 茶 （WEDGWOOD ENGLISH BREAKFAST）
昼
・菓子パン（LE NOTRE バターフィッセル）
・紅 茶 （SEIYU FINESELECT ENGLISH TEA）
雑感
「LE NOTRE キヌア・ブレッド」追記 今回、厚切りにして食べた。ケーキブレッド、ブリオッシュのような味。 「LE NOTRE バターフィッセル」 ［総合：★★★☆☆、ミルキー度：★★★★☆］ 細長いフランスパンにミルク・クリーム。 フランスで給食が出るとしたら、これが日本のコッペパンに対応するのか。 ショップで人気の品とのことで、何度か店頭でサンプルを食べていた。 サンプル品と同じく、ひとくちサイズに輪切りにして食べるとうまい。 年末は池袋のデパートで食糧を調達することが多い。 去年は DON MEISTER のパンが多かった。今年はルノートル。 他にルノートルのパンで試食してみたいもの。 紅茶ラガー、ブドウ入りのパン、チーズ入りのフランスパン、ライ麦パン。 渋谷西武のショップで、野菜の食パンを見たことがある。 3色グラデーションに焼いた、サンドイッチ用薄切りスライスにした品。 池袋店では見たことがない。６枚切りで試食してみたいのだが。 掃除、片付け、シュミのデータいじりなどする。普通の日曜日と同じパターン。 今日の夕食は大晦日らしいメニューのつもり。 ローストビーフを食べた。厚切りにした赤身。久し振りに肉を食べた満足感。 食後に福砂屋のカステラ。底部のサラメの歯ごたえと甘さがうれしい。 包装紙はブックカバーにしたかったが、小さいサイズなので、使えず残念。 紅白歌合戦を見た。 長時間、慣れない歌番組を見て疲れた。曲の合間の演出、なんとかしてほしい。 今月は「しもやけ」に悩まされた。その状況を振り返る。 だいたい三期間に分けられる。以下、期間別・罹患部位の変遷。 ・第一期：左手-小指／右手-薬指 ・第二期：左手-小指（追加）／右手-薬指（悪化）、小指 ・第三期：左手-人さし指／右手-薬指（継続）、小指（再発）、人さし指 右手-薬指が特にひどく、弱くなった皮膚が切れて、なかなかふさがらなかった。 左右とも親指、中指は無事だった。 細くて血行が悪そうな小指、薬指が罹患しやすいようだ。 現在、病院でもらったフルメタ軟膏を塗布、血管を拡げる薬、ビタミン剤を服用。 最初に医者にみせたとき、「しもやけなら暖まると痒いでしょう？」ときかれたが、 特に自覚はなかった。自分でも薬か何かのアレルギーか？と思っていたほど。 きょう特に手も含めて身体が温まったら、患部に痒みを感じた。 今まで常に手が冷たくて、しもやけ特有の痛痒を感じる状態になかった、ということか。
