（同日に届いた）米露人形対決。 着 自撮写真の特大葉書（A4ハーフサイズ）／アメリカから。 外国人向け観光葉書額／ロシアから。

ごはん日記 壱 練り物、チーズ、ヨーグルト。 弍 温野菜、野菜ジュース、ジャム、オート麦、オールブラン、フルーツグラノーラ。 参 カフェオレ、コーヒー。