神宮の昼夜東西。 出 春の鎌倉宮／カラー写真／クロアチアへ。 薪能（平安神宮6月1日2日）／カラー写真／ポルトガルへ。

ごはん日記 壱 豆腐、練り物、チーズ、ヨーグルト。 弍 温野菜、野菜ジュース、ジャム、オート麦、オールブラン、フルーツグラノーラ。 参 カフェオレ、ミルクティー。