local dishes。 着 おやつ？二皿／カラー写真／中国から（上下二葉）。 国のシンボル、産物と食の幸／カラー写真／ウクライナから。

ごはん日記 壱 納豆、練り物、チーズ、ヨーグルト。 弍 温野菜、野菜ジュース、ジャム、オートミール、フルーツグラノーラ。 参 コーヒー、カフェオレ。