食事。 出 提供・草食系 ネスレ社シリアル／カラーイラスト 広告。捕獲・魚肉食系 アメリカグマ／カラー写真。

ごはん日記 壱 温野菜、オートミール、チーズ、ヨーグルト、カフェオレ。 弍 煎餅、紅茶。 参 納豆、オートミール、野菜ジュース、コーヒー。