都内彼方此方。 出 両国国技館／カラー写真／ドイツへ。 葛飾ハープ橋 夕景／カラー写真／ポーランドへ。 新宿副都心／カラー写真／ドイツへ。

ごはん日記 壱 奴豆腐、魚、オートミール、ヨーグルト、コーヒー。 弍 納豆、奴豆腐、温野菜、煎餅、コーヒー。 参 味噌汁、オートミール、チーズ、野菜ジュース。