洋食。 着 パリの朝食/カラー写真/スロヴァキアから。 蔬菜とスープ/カラー写真/フィンランドから。
ごはん日記 壱 奴豆腐、魚、オートミール、ヨーグルト、コーヒー。 弍 納豆、奴豆腐、温野菜、煎餅、コーヒー。 参 味噌汁、チーズ、野菜ジュース。
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