着 military oaths／カラー写真／ポーランドから。 出 サッカー日本代表（前世紀）／カラー写真／英国へ。

ごはん日記 壱 奴豆腐、魚、オートミール、ヨーグルト、コーヒー。 弍 納豆、奴豆腐、温野菜、煎餅、コーヒー。 参 煎餅、チーズ、ソーセージ、野菜ジュース。