着 ジャガイモとナイフ／カラーイラスト／ドイツから。 フライドポテトにマヨネーズ／カラー写真／オランダから。

ごはん日記 壱 奴豆腐、オートミール、魚、ヨーグルト、紅茶。 弍 味噌汁、ロールパン、温野菜、チーズ、紅茶。 参 納豆、煎餅、アイス、カフェオレ。