着 ロシアのロングセラー練乳／カラーラベル／ロシアから。たぶん缶の紙ラベルを葉書用紙に貼付して送ってくれた。幾何学模様と寒色系の配色がスマート。 オランダ国家の歌詞／カラー／オランダから。 出 「小さな主婦」1965 藤田嗣治／画。

ごはん日記 壱 奴豆腐、温野菜、ヨーグルト、万十、紅茶。 弍 味噌汁、煎餅、チーズ、紅茶。 参 納豆、オートミール、野菜ジュース、カフェオレ。